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冬季饮食:特别推荐2款“保暖早餐”(2)
热玉米汁——玉米有抗动脉硬化作用,同时也有预防糖尿病作用。如果家里人最近有点上火,可用菜干排骨煲粥; ...
专家推荐秋季男性养生应多喝的7款健脾补肾粥(7)
  百合粥  方源:《饮食辨录》  组成:鲜百合30~50克,粳米50克,冰糖适量。  制作:先用粳 ...
女性养生:凉茶是药非“茶” 夏日降火别过火(2)
按照五脏学说来分,“火”可分为心火、胃火、肝火、肺火、肾火。无论哪一种火,都有虚实之分,比如“心火” ...
养生:红糖并非补血佳品 产后补血食物吃什么(7)
  2、产妇阴虚火旺:若产妇流血过多,精血外泄,以致阴虚火旺,虚热内生,出现头晕耳鸣、五心燥热、盗汗 ...
冬季是补肾的黄金时间 男人补肾喝什么养生粥(2)
  百合粥  方源:《饮食辨录》  组成:鲜百合30~50克,粳米50克,冰糖适量。  制作:先用粳 ...
中医里的“火”指什么
每逢口干或便秘,很多人就觉得是“上火”了。但“火”究竟是什么,它从哪来,恐怕大多数人都一知半解。“上 ...
入冬后,不单胃口长了,火气也大了。吃点油腻或辛辣食物,痘痘、口腔溃疡、便秘、肌肉酸痛一个接一个地来。 ...
五绝妙饮食搭配扑灭你的“春燥”之火(4)
  4、燥有虚实之分去火也要对症  ●火有虚实不同,注意饮食心态  “上火”其实是中医学专用名词,可 ...
五绝妙饮食搭配扑灭你的“春燥”之火(4)
  4、燥有虚实之分去火也要对症  ●火有虚实不同,注意饮食心态  “上火”其实是中医学专用名词,可 ...
养生需知:对付五脏上火用食疗解决
“上火”是中医学专用名词,当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等 ...
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