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高温来袭 8种食物最适合夏季消暑清热（4）
2014/7/10
第一肉——鸭肉 上榜理由：四季之中，鸭肉特别适合夏季食用，俗话说得好：“防苦夏吃吃鸭”。鸭肉富 ...
五谷杂粮最健康六吃法
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糙米稀饭刮脂肪 糙米最大的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂 ...
家常饮食：你知道怎样吃粗粮最健康吗？
2011/7/29
新版《中国居民膳食指南》特别强调了食用谷类对人体健康的重要性，作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是最好的基 ...
养生：保健汤帮你忙
2008/7/14
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不可不知道的7条美白真经（6）
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薏米水减少毛孔粗大 6、150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火 ...
吃什么食物能防“甲流”？（10）
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十天减肥餐 瘦你没商量(2)
2010/8/20
猪肉萝卜汤diy：材料：青、红萝卜(洗净后削皮，切成块状)；蜜枣(洗净、去核、稍浸泡)；瘦肉(洗净， ...
跨年招牌菜 5道大补滋养中餐（3）
2010/12/31
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