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薏米
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健脾祛湿消肿减肥 小小薏米功效多
2016/5/18
减肥薏米粥是一道传统的汉族药膳。具有健脾除湿,减肥消肿的效果。用薏米30克,白糖适量作原料。将薏苡仁 ...
鸭肉鲜嫩肥美 夏季吃鸭肉可以补血清热
2016/5/17
鸭肉让很多人都喜爱吃,那鸭肉在制作上,也都是有着不同的方法,根据不同的喜爱,我们在制作的时候,也都是 ...
饮茶也能减肥 夏季这些茶饮帮你瘦身
2016/5/9
减肥对于每个人来说,都是一项艰巨的任务,每个人都想拥有苗条的身材,所以也都会尝试各种方法来让自己编的 ...
健康养生:嗓子眼总有“痰” 喝茯苓薏米粥
2016/5/8
生活中,常有人出现“痰多,说话的时候总要清清嗓子”的现象。全国著名中医养生专家武国忠表示,如果此现象 ...
顺时养生 立夏节气如何养生保健
2016/5/5
今日“立夏”,受南支槽东移影响,5日江南大部、华南北部等地的部分地区有大到暴雨,降水以对流性降雨为主 ...
“养生粉”能减肥丰胸降三高? 药食同源≠安全无副作用
2016/5/3
近年来,从超市、农贸市场到网络上突然冒出各种类似五谷杂粮、药膳食材为原料的“养生粉”,男女老少各有配 ...
体内湿气重竟是因为这些 12种除湿食物助你强效祛湿(3)
2016/5/1
12种除湿食物帮您祛湿1、白扁豆白扁豆,也叫长寿豆,白扁豆的营养价值很高,其中富含的成分可以合胃化湿 ...
薏米去风湿强筋骨 春吃薏米好处多
2016/4/25
薏米的营养价值很高,有“世界禾本科植物之王”的美誉,它是药食兼具的食材。薏苡仁又叫薏米、回回米。它是 ...
春夏湿气大 多食用薏米可以帮助祛湿
2016/4/22
湿气入侵会导致食欲不振等症状的出现,如果不及时祛除湿气,对人体的健康跟心理都是很大的影响。特别是在南 ...
春季进入快速生长期 孩子如何补钙是关键
2016/4/22
春天是补钙的好时节。研究发现,每年三至五月是儿童、少年的加速生长期,平均长高1.37厘米,明显高于其 ...
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