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小暑养生要过六关第一关：养阳关暑天容易伤气，这将导致体力、元气不足，机体功能下降。例如，出汗过多、水 ...

小暑是二十四节气之一，天气越来越炎热，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现 ...

小暑是二十四个节气中的第十一个节气。从7月7日或8日开始，到7月22日或23日结束。此时正值初伏前后 ...

夏季天气炎热，气温高，又常下雨，因此湿气比较重，机体会因此出现很多健康问题。中医食疗祛湿是不错的治疗 ...

夏季是一年当中最热的时候，人们常会觉得身体莫名的不适，对于夏季该如何养生，相 ...

高温炎热的夏天，女性防晒补水成为热门话题，讨论“防湿”似乎不太合适，其实不然。夏天惹上湿 ...

饮食之道高血压等慢性疾病与饮食、运动等生活方式密切相 ...

在年轻女性中，贫血的人为数不少，大多因为挑食、减肥、月经量过多、痔疮等原因，面对这一情况，有的人长期 ...

芒种节气怎么养生？1、祛湿芒种节气，北方的气候越来越热，传染病也开始流行。南方迎来了梅雨季节，出现了 ...

芒种前后吃什么？1、桑椹中医学认为，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补肝益肾、生津润肠、乌发 ...

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