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古典养生：中药里的美肤七“药”素（4） 2011/4/7
古典养生：中药里的美肤七“药”素（4）
薏仁：汉方中的“平民天后”热门指数：★★★热门理由：在众多昂贵稀有的中药材中，薏仁可以称得上是“平民 ...
狙击节后综合症 7道养生排毒餐节后吃回嫩肌（7） 2012/1/31
狙击节后综合症 7道养生排毒餐节后吃回嫩肌（7）
　　薏仁牛奶粥阻隔紫外线　　相信大家对薏仁的美白效果一定不会陌生，被很多专家都誉为美白的圣品。其主要 ...
深秋时节：秘集抗衰老七大养颜食物 2012/10/26
深秋时节：秘集抗衰老七大养颜食物
导语：世界上哪个女人不想美貌常驻、健康常伴?虽然衰老是一个不可逆转的自然定律，但是通过健康的饮食可以 ...
瘦身：12种刮油食物 吃掉令人厌的小肚子（3） 2012/12/6
瘦身：12种刮油食物 吃掉令人厌的小肚子（3）
5、红薯常吃可以帮助维持体内正常叶酸水平，降低患癌风险，而且红薯当中有丰富的膳食纤维，帮助促进肠胃蠕 ...
冬季三种养生茶 暖身美容换娇颜（7） 2012/12/7
冬季三种养生茶 暖身美容换娇颜（7）
　　三、薏仁红枣茶　　材料：薏仁50克，红枣25克，绿茶2克。　　调制：　　1、将绿茶用沸水冲泡。　 ...
女性养生：四道养颜早餐 让你的肌肤嫩白细腻（4） 2012/4/19
女性养生：四道养颜早餐 让你的肌肤嫩白细腻（4）
以苜蓿芽而言，有着丰富的纤维质，可以刺激消化(消化食品)系统，含有丰富蛋白质(蛋白质食品)及多种维他 ...
夏日来临秀美腿 15种瘦腿食物助你告别大象腿（4） 2013/4/30
夏日来临秀美腿 15种瘦腿食物助你告别大象腿（4）
12、圆白菜圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素C、钾、钙。一杯圆白菜含钙量相当于半杯牛奶的钙含量。β ...
巧食薏米 打造夏季玉女水润美肌 2008/7/4
薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤 ...
常吃薏米 润肤美容 2008/7/24
薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤 ...
10个“狠招”保证你健康瘦身（2） 2009/9/6
10个“狠招”保证你健康瘦身（2）
2：多喝汤和果汁，适量的水果强烈推荐赤小豆薏仁煮荞麦仁，当茶喝，久喝瘦人，而且皮肤变好好哦！方法很简 ...
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