5、哑铃俯卧撑 动作解析：跪在一张垫子上，手拿哑铃，放在地板上。双手分开，比肩宽，掌心向着地板 ...
1、海带豆芽汤：以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱，且海带本身有收敛作用，含钾离子 ...
北京6月30日电记者张晓祺、特约记者孙海荣报道：再过128天，“火星—500”试验将完成漫长的模拟飞 ...
DAY2总热量：1193大卡 早餐355大卡 卷心面包2个（不可涂奶油）168大卡 肉丸蔬 ...
秋季要上演怎样的食谱才算是营养健康的减肥食谱呢?这时不仅要抓紧养生，还要兼顾减肥，这做的来吗?事 ...
大多数的胖子都是吃出来的。控制饮食，减少热量摄入是减肥的关键。那么，吃什么瘦得快？下面小编就推荐几种 ...
●“三物汤”、“五行蔬菜汤”等防癌食谱在民间大受热捧 ●专家：癌症是慢性消耗性疾病，吃得太素， ...
破解4 减肥时，少吃肉多吃蔬菜能够瘦得更快的谬误 很多人都会以蔬菜餐或者蔬菜汤作为减肥时的 ...
1.热柠檬水减肥术每天早上喝一杯清肠的热柠檬水，是一种既简单又廉价的减肥方法。如果你要求的是“时间短 ...
破解4 减肥时，少吃肉多吃蔬菜能够瘦得更快的谬误很多人都会以蔬菜餐或者蔬菜汤作为减肥时的主要粮食，认 ...
