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养生:长假健康生活 16种食物为你清肠消滞(12)
12.洋葱洋葱能促进肠胃蠕动,加强消化能力,且含有丰富的硫,和蛋白质结合的情形最好,对肝脏特别有益, ...
长假饮食:过节吃喝有窍门 8招教你不胖反而瘦(6)
  6.如果吃大餐的话,注意细节:  第一,点菜的时候注意上火的容易长肉的少吃,多吃些蔬菜、五谷杂粮 ...
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洋葱洋葱能促进肠胃蠕动,加强消化能力,且含有丰富的硫,和蛋白质结合的情形最好,对肝脏特别有益,因此有 ...
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11.芦笋芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。绿芦笋的笋 ...
妈妈须知:3岁宝宝蔬菜汤类食谱
摘要:各类食品之间调配得当,即荤素食、粗细粮食品摄入比例适当,不能偏食,保证营养均衡。  丝瓜和蘑菇 ...
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吃法二:速食早餐早餐内容:各种西式快餐受欢迎原因:西式快餐如汉堡包、油炸鸡翅等,一向是时尚人群的饮食 ...
大话“享瘦”:七天饮食减肥法 每天多减一点点(2)
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常识:妈妈莫选择错误食物充当宝宝的早餐
  各位妈妈相信对孩子吃早餐的各种奇怪的招式早已见怪不怪了吧:边走边吃,将各种稀奇古怪的食物当早餐… ...
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