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国庆减肥计划 纯天然蔬菜汤7天减6斤(2)
  星期二:豆芽青椒丝汤  早餐:1.沙拉小餐包。2.小麦胚芽牛奶。  午餐:1.胚芽米饭。2.虾卷 ...
国庆减肥计划 纯天然蔬菜汤7天减6斤(3)
  星期四:牛蒡萝卜豆汤  早餐:1.葱花麦片咸粥:麦片(熟)1碗、碎肉未1两、葱花少许。2.优格水 ...
国庆减肥计划 纯天然蔬菜汤7天减6斤(4)
  星期六:木耳大白菜汤  早餐:1.松饼+蜂蜜。2.米乳。  午餐:1.蕃茄通心面:煮熟通心面1. ...
国庆减肥计划 纯天然蔬菜汤7天减6斤(5)
8种超级减肥食物1、生菜给低脂减肥者补充丢失的纤维素,市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜,还有油 ...
国庆减肥计划 纯天然蔬菜汤7天减6斤(6)
5、三文鱼为低脂减肥者补充优质蛋白对于遵循低脂减肥法的女士来说,荤食的选择可大有学问呢。营养丰富的三 ...
国防部网北京6月30日电记者张晓祺、特约记者孙海荣报道:再过128天,“火星―500”试验中国志愿者 ...
吃9种美食 腰部不囤脂肪(8)
  8.蔬菜汤  用含相等热量的蔬菜汤来代替零食,每年平均可以多瘦16磅!而且,对于不太喜欢吃蔬菜的 ...
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减肥:10种最有效的瘦小腹食品(8)
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