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蔬菜水果
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10种夏季减肥标兵蔬菜水果(8)
2010/7/19
8、西芹 西芹一方面含有大量的钙，可以补“脚骨力”，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。 ...
蔬菜水果生吃好还是熟吃好？(2)
2010/9/9
胡萝卜 生吃：润肠但吸收不了胡萝卜素熟吃：用油炒才能发挥最大功效 营养分析：胡萝卜最大的亮点 ...
蔬菜水果生吃好还是熟吃好？(4)
2010/9/9
鲜枣 生吃：补维C还能除斑熟吃：补血还能健脾胃 营养分析：每100克鲜枣中的维生素C的含量高 ...
蔬菜水果类食物的饮食禁忌
2010/12/31
1、大白菜（1）不宜食用霉烂变质的白菜（2）服用维生素K时不宜食用（3）不宜食用久放的熟白菜（4）不 ...
蔬菜水果类食物的饮食禁忌（3）
2010/12/31
3、黄瓜（1）不宜生食不洁黄瓜（2）不宜弃汁制馅食用（3）不宜多食偏食（4）不宜加碱或高热煮后食用（ ...
蔬菜水果类食物的饮食禁忌（4）
2010/12/31
4、菠菜（1）未用开水烫者不宜炒食（2）不应和抗凝血药同时食用（3）服用安体舒通时不宜食用（4）不宜 ...
蔬菜水果类食物的饮食禁忌（5）
2010/12/31
5、绿豆芽（1）不宜用铜器盛放后食用或烹制时加碱（2）用化肥生发的绿豆芽不可食用 ...
蔬菜水果类食物的饮食禁忌（6）
2010/12/31
6、香菜（1）不宜在服用安体舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等药物时食用（2）服维生素K时不应食用（3）不宜 ...
蔬菜水果类食物的饮食禁忌（7）
2010/12/31
7、豆腐（1）服用土霉素、四环素药物时不宜食用（2）不宜食用生豆腐（3）服优降宁和苯乙肼药物时不宜食 ...
蔬菜水果类食物的饮食禁忌（8）
2010/12/31
8、西红柿（1）不宜和黄瓜同时食用（2）服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用（3）空腹时不宜食用 ...
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