蔬菜养生_新闻_食品行业搜索

　　4、洋葱　　具有非常强的杀菌作用，可以增强人的免疫力。常常吃洋葱可以帮助阻止骨骼中的钙质流失，洋 ...

众所周知，蔬菜，尤其是有色蔬菜含有丰富维生素，蔬菜是人体所需维生素的主要来源之一。生活中，很多人在吃 ...

　　找到好搭档，美食更健康！　1、草莓+西红柿，赶跑癌症新西兰新近癌症研究显示，长期把草莓、西红柿混 ...

　　秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮脸干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季一 ...

五行蔬菜汤，对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。　　它由牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、 ...

　　养阴生津：白色蔬菜　　白色蔬菜可养阴生津，如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重，现在刚开 ...

秋风送爽，受够了炎夏暑热之苦的人们正待一舒身心，却又出现了新的麻烦。不少人轻者口燥咽干、嘴唇干裂、大 ...

秋季正是调理肠胃，调理新陈代谢的最佳时机。俗话说“药补不如食补”，而在众多有营养的食品中，蔬菜的价值 ...

莲藕含有丰富的碳水化合物，一定量的蛋白质、丰富的维生素C和维生素B1以及钙、铁等无机盐，还含有多酚类 ...

　　包菜：即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2，还含有胡萝卜素、 ...

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