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蔬果补血
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女性养生：脸色红润万人迷 补血多吃这10类蔬果（3）
2012/7/31
乌鸡，阿胶似乎一直是补血的首选，但是在实际生活中，普通的蔬菜水果也有极好的补血功效，事实上，多种 ...
石榴和樱桃水果补血法让女人拥有好气色
2012/5/2
女人要美丽，贫血可是不行的。女人补血，光靠药物是不能解决问题的。这个时候，补血的水果就要光荣登场啦！ ...
女性养生：这4种水果补血又养颜 女人养血气色才好
2012/8/2
红枣 红枣富含维生素、果糖和各种氨基酸。药理研究证明：红枣中的某些成分能调节人体的新陈代谢，促 ...
女性养生：脸色红润万人迷 补血多吃这10类蔬果
2012/7/31
葡萄 可补气血、强筋骨，历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙 ...
女性养生：脸色红润万人迷 补血多吃这10类蔬果（2）
2012/7/31
南瓜 含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种氨基酸、钙、铁等成分。 南瓜的营养成分较全 ...
每天吃4种水果补血养颜远离疾病
2010/8/26
女人养颜抗衰，仅仅是靠化妆品和药物是不行的，要想重新拥有自然有光泽的妆容，需要由内而外的改变。水果是 ...
女性养生：脸色红润万人迷 补血多吃这10类蔬果（4）
2012/7/31
甘蔗 其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果 ...
吃什么补血 推荐快速补血气的食物（2）
2015/1/29
胡萝卜──日本人参 俗称红萝卜，日本人称胡萝卜作人参。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，这种营养素对 ...
女性养生：脸色红润万人迷 补血多吃这10类蔬果（9）
2012/7/31
4.根治出血病症 患有月经过多、月经失调以及肠寄生虫病、萎缩性胃炎、溃疡、痔疮、疟疾或反复鼻出 ...
每天吃4种水果补血养颜远离疾病(2)
2010/8/26
二、石榴养颜美容石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机 ...
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