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养生警惕!10类食物背后隐藏高钠(8)
  7、蔬果汁  有些蔬果汁为了增加风味,在加工过程中会加盐,喝完1瓶,可能就摄取了162毫克的钠。 ...
女性警惕:10类隐藏高盐食物 毁掉你腰围(8)
7、蔬果汁有些蔬果汁为了增加风味,在加工过程中会加盐,喝完1瓶,可能就摄取了162毫克的钠。  瘦身 ...
养生:10类隐藏高盐食物 毁掉你腰围(7)
7、蔬果汁有些蔬果汁为了增加风味,在加工过程中会加盐,喝完1瓶,可能就摄取了162毫克的钠。瘦身吃法 ...
养生:吃咸也易胖?!10个常见的美体杀手(8)
  7.蔬果汁  有些蔬果汁为了增加风味,在加工过程中会加盐,喝完1瓶,可能就摄取了162毫克的钠。 ...
  儿童喝果蔬汁要适量  专家提示,对于蔬果摄取量太少,或是咀嚼能力差的人而言,新鲜蔬果汁是能快速补 ...
养颜:排毒养颜的四大蔬菜汁(4)
番茄汁  医学专家认为,每人每天吃上2个番茄,就可以满足体内一天维生素C的需求。番茄含有大量柠檬酸和 ...
给男性的三天饮食排毒全攻略(4)
第二天早餐:蔬果汁一杯,加一份水果。  午餐:加柠檬汁的生菜沙拉一碗,猪手煲黄豆。  晚餐:闷烧青菜 ...
排毒:四种“排毒”食物逐个挑(2)
  鲜蔬果汁:它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒。 ...
瘦身:九大高招 减肥捷径(4)
第四招:来杯综合蔬果汁纤维可提升30%的脂肪燃烧率,专家建议最好一天摄取25克以上(约3-5份蔬果) ...
果蔬混饮15招 既享口福又减肥(7)
  蔬果汁五不宜  1、新鲜果汁不应加糖,否则会增加热量。   2、不要加热。加热后的果汁不仅会使水 ...
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