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很多时候,我们谈脂肪色变,生怕脂肪长在不该长的地方,往往对一些食物敬而远之。其实,脂肪也有好坏之分, ...
春节应酬多预防脂肪肝“缠”身(3)
  畅饮过后当心脂肪肝  脂肪肝主要分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,酒精性脂肪肝就是由于长期饮酒造 ...
9种天然食物吸光你的脂肪(5)
  5木瓜可治水肿、脚气病,且可改善关节。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木 ...
减肥:吸光你脂肪的15种食物(5)
  5.木瓜木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对 ...
吃9种美食 腰部不囤脂肪(9)
  9.鲑鱼  海鲜,特别是鲑鱼、金枪鱼和鲭鱼等肥美的鱼类都富含欧米加-3脂肪酸。这种脂肪酸可以加速 ...
吃9种美食 腰部不囤脂肪(9)
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减肥:吃9种美食 腰部不囤脂肪(9)
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据台湾“中央社”消息,美国3年后禁用有害反式脂肪,以减少心血管疾病危害,台7月1日起规定,包装食物反 ...
7种好脂肪食物多吃有益健康(4)
  杏仁  杏仁中富含单一不饱和脂肪酸和亚油酸,它们都能有效降低人体内的胆固醇水平。此外,杏仁中还含 ...
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