误区二脂肪肝是胖子的专利 瘦子也会患上脂肪肝，因为肝脏是人体的“营养化工厂”，它把我们平时吃下的各 ...
上班族，尤其是商务人士，平时工作繁忙，为了联络感情少不了在饭桌上觥筹交错、大鱼大肉，再加上经常加 ...
8．烧烤类食品含有强致癌物质三苯四丙吡。1）动物油脂（鱼油除外）、肥肉（鱼肉除外）、奶油、奶酪、黄油 ...
7．方便面属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面，因盐分含量高增加了肾负荷，会升高血压； ...
面对日益涨起的腹部你是否感到很烦恼，如何科学减腹部脂肪呢，其实可以有运动瘦腹和饮食瘦腹的。 运 ...
营养组合+巧选脂肪+三餐定量+凉吃有益+细嚼慢咽+多吃多动+少食多餐+摄足微量营养素=健康+健美 ...
肥胖是人体健康的大敌。为保持身材的苗条、健美而过度节食，又能引起一系列不良的后果。在当今快节奏的社会 ...
1.茶可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。 2.洋葱、蒜洋葱含前列腺 ...
“健康”二字，在人们的饮食中占据了越来越重要的地位；生产食品的商家们也都铆足了劲，在“健康”二字 ...
三文鱼 三文鱼是脂肪型鱼类，其中含有大量有益心血管健康的OMEGA-3脂肪酸。 ...
