推荐一：前菜：香煎墨鱼拌芝麻菜 品尝要点：用橄榄油将墨鱼煎至7成熟，在盘底倒一层沙拉打底，放入墨鱼 ...
减肥已经是社交活动里面的最佳话题了,除了如何投资炒股票,在人群之中只要提起“减肥”两个字，马上发现有 ...
原来上半身肥胖的人，从营养学角度看属苹果型肥胖，即倒三角身形，通常是腰腹及手较易积聚脂肪。做运动当然 ...
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10、选择清淡口味的黄油和人造黄油：普通的黄油和人造黄油一勺含有100卡路里，但是清淡口味的黄油 ...
3月23日电据香港星岛日报报道，港人向来爱吃日本美食，但日本地震及辐射泄漏后，香港日本料理店生意即急 ...
3.累积蛋白质 研究显示，聚积大量的蛋白质可以帮助促进新陈代谢，促使每天多燃烧150~200卡 ...
第三天： 早餐：苹果1个奶酪1片咖啡或茶1杯 午餐：煮蛋1个烤面包1片咖啡或茶1杯 晚餐：吞拿 ...
第三天早餐——苹果1个、奶酪1片、咖啡或茶1杯 午餐——煮蛋1个、烤面包1片、咖啡或茶1杯 晚餐 ...
第三天 早餐：苹果1个奶酪1片咖啡或茶1杯 午餐：煮蛋1个烤面包1片咖啡或茶1杯 晚餐：吞 ...
