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12种养生催眠食物让你不再辗转反侧(8)
8.葵花籽催眠葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等,具有平肝、养血、降低血 ...
养生注意!家常食物来助眠 让你睡个安稳觉(7)
  7.葵花籽催眠  葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等,具有平肝、养血 ...
养生注意:九大最佳补脑食物越吃越聪明(8)
  8:葵花子丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E,使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明:喜 ...
养生注意!10种家常助眠食物 让你睡好觉(7)
  7.葵花籽催眠  葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等,具有平肝、养血 ...
养生注意!十种食物来助你睡安稳觉(7)
  7.葵花籽催眠  葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等,具有平肝、养血 ...
困吗?饮食助睡眠 找回“精神”的你(3)
葵花子:葵花子含多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,改善脑细胞抑制机能,起到镇静安神的作用。晚餐后嗑 ...
养生注意!这些食物来帮忙  助你睡好觉(8)
  8.葵花籽催眠  葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等,具有平肝、养血 ...
健康养生:补脑健脑需要的九种食物(8)
  8:葵花子  丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E,使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明 ...
食疗养生注意!找回睡眠 十种食物帮忙助眠(8)
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