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夏日养生:适当吃“苦” 9种苦菜解毒又下火(6)
  6、莴笋  莴笋又叫千金菜、莴菜。  中医认为,莴笋性凉,味苦、甘,入肠、胃经,它具有通利小便、 ...
夏季养生:9种苦味菜助消化除体热(6)
6.莴笋莴笋又叫千金菜、莴菜。中医认为,莴笋性凉,味苦、甘,入肠、胃经,它具有通利小便、开胸利膈、顺 ...
养生:夏季要多吃9种“苦味菜” 抗癌助消化(7)
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夏季养生:吃9种苦味菜 助消化除体热(6)
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DIY美食:7款中式早餐
荷叶饼夹孜然羊肉荷叶饼  原料:  面粉300克、酵母4克、牛奶150克。  做法:  1、酵母用温 ...
女性养生:3款中医食疗方助你摆脱3种乳房疼痛
  乳房疼痛是许多人会碰到的问题,那么该怎么办?首先要找出原因,对症选择食疗就可以了。下面就给大家介 ...
十种体质的不同养生方法(4)
  阳虚体质  形体特征:多形体白胖,肌肉松软,肉不健壮,常表现为平素畏冷,手足不温,喜热饮食,清神 ...
养生:10种刮油食物调理肠胃又清肠瘦腹
  废物毒素长期堆积在体内,不仅会引起口臭、色斑等问题,还会让小肚子越来越大。不要怕,便秘不是病,只 ...
教你做个家常菜:宫廷酱排骨
(资料图)原料:肉排600克、菜芯40克、洋葱100克。番茄酱100克、味精6克、盐5克、鸡粉3克、 ...
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