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空心菜又名无心菜。中医认为其性凉、味甘、无毒，入胃肠二经，能润肠通便、清热凉血、疗疮解毒，老年人肠燥 ...

春分属仲春，这个时候人体内肝气旺，肾气微，因此在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝，同时，由于肝气旺，易克 ...

　4.粥护胃补元气。　　粥在熬煮过程中，已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中，因此很容易被消化吸收， ...

感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类，这两种感冒病因病机，症状，治疗原则及用药差别很大。风寒感冒是 ...

感冒(俗称“伤风”)为临床上常见的外感疾病。主要是感受风邪所致，多发于气候突、冷暖失常之时。初起，一 ...

经期感冒，有时候无法避免，但是月经期间吃药对身体有一定的损伤，甚至可能造成终生遗憾……食疗方在女性月 ...

阳春三月，春暖花开。春季饮食对于准妈妈来说，是进补的大好时机，但又容易触碰到孕妇饮食的禁忌区，春季孕 ...

惊蛰时节，万象更新，生机盎然。由于人体中的肝阳之气顺应时节而继续上升，阴血相对不足。饮食进补应顺应阳 ...

　　立春是一年当中的第一个节气，立春意味着春天将要开始。春季万物复苏、生气勃勃，同时也是阳气生发的季 ...

　　小葱　　富含维生素A、钾、钙等营养成分。葱白味辛性温，能通阳解毒，对春天的风寒感冒作用极佳，且有 ...

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