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  人们在夏天运动量增加,出汗明显,加上昼长夜短影响睡眠等,都会增加体内维生素、微量元素的消耗和流失 ...
又到了季节交替的时候,很多父母总是会担心家里的小宝贝是否会不注意就生病了。要预防恼人的情况发生,最有 ...
春季补钙有讲究 补充维生素D是关键
春天是给孩子补钙的好时节。研究发现,每年三至五月是儿童、少年的加速生长期,平均长高1.37厘米,明显 ...
男女养生需求各不同 男人最该补充18种营养素(8)
10、食用一定量的铬铬有助于促进胆固醇的代谢,增强机体的耐力,另外,它在一定身体条件下还可以促进肌肉 ...
男女养生需求各不同 男人最该补充18种营养素(14)
17、食用含锌的食物锌可以保证男人的性能力,治疗阳萎,另外,它还有助于提高人体的抗病能力。建议男士们 ...
妈咪百问:宝宝的第一口钙,如何科学补充?
摘要:如何给宝宝补钙一直以来都是困扰年轻妈妈的一个“大”问题。补的不足不行,补的过头不妥,补的不当更 ...
女性养生:吃9种食物为乳房补充营养(2)
  2.食用菌类  银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能 ...
女性食疗:9种食物为乳房补充营养(2)
  2.食用菌类  银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能 ...
养生必知:12种营养素补充过量会致病(4)
4、维生素D:能预防心脏病、糖尿病、痴呆和某些癌症,甚至有助于控制体重。推荐剂量:没有标准。人体约9 ...
养生必知:12种营养素补充过量会致病(11)
11、蜂王浆:蜂王浆含泛酸,能降低胆固醇。可增加食欲,增强体力,提高睡眠品质,降低疲劳。潜在风险:诱 ...
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