补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。这里 ...
眼睛更明亮 人眼部接受弱光刺激的感光细胞要以维生素A为营养，补充维生素A能避免得夜盲症。 皮 ...
E、叶酸 功能：帮助胚胎神经管发育、降低兔唇及先天性心脏缺陷的发生 主要食物来源：酵母、绿色 ...
耳机一族补充维生素A和维生素C可降低听力损害。坏习惯的营养补救我们身上总是有一些不太健康又一时难以改 ...
老人最缺哪些营养素 在很多老人关注“富贵病”的同时，营养素的缺乏问题，同样不容忽视。近日，美国 ...
孕期对女性来说是一个特殊的生理阶段。女性在该期对维生素的需求增加，那么孕期到底该补充多少维生素呢 ...
9、锌：增强免疫力，孕妇摄入不足可能导致早产或婴儿出生体重偏低。老人、糖尿病患者和素食者易缺乏。每日 ...
形形色色的营养是人体必要的，但绝非人人都需要通过药片的形式来补充。据英国《每日邮报》近日报道，伦 ...
中新网2月27日电为改善广大青少年儿童的营养状况，由国家农业部、教育部等七部委局联合发起并实施的国家 ...
维生素D 补充信号：成年人很少缺乏维生素D，缺乏者多为儿童和老年人。儿童维生素D不足易致钙吸收 ...
