营养瘦身餐_新闻_食品行业搜索

　8.水果减重法　　　　这个减重方法很独特，前十天只能摄取水果，第十天以后，再增加碳水化合物和蛋白质 ...

要使用水果瘦身法，就应该要先了解每种水果的特性，以及吃水果最好的时段。◎五大瘦身水果我最喜欢的五大瘦 ...

本菜谱是根据中国营养学会制定的“中国居民膳食营养素参考摄入量”的标准进行配餐。对于体重正常的成年女性 ...

　　7.减肥食谱减重法　　　　在众多减肥法中，有不少国际名模、知名艺人，甚至是医院减重班里流传开来的 ...

1．苹果餐只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。只需持续3日 ...

　　请注意：　　1、三种食谱交替进行，对未注明具体名称的食品可自行搭配，但数量要控制住。　　2、上下 ...

●健康午餐　　三色蒟蒻凉面　　原料：蒟蒻面条一盒、小黄瓜一条、胡萝卜半条、蛋一颗、柠檬一颗、酱油一匙 ...

　　富含纤维的“绿色餐”菠菜、芦荟焯过再吃　　菠菜含有丰富的维生素和膳食纤维，是解决便秘问题的一大功 ...

　　坐月子就是不停地吃发奶物，使劲地喝滋补汤汁，就这样经过30天恶补，体重甚至超过分娩前！真是这样吗 ...

　　降脂畅便的“黑色餐”海藻类适合凉拌　　海带、裙菜、紫菜等藻类食品富含多种维生素和矿物质，特别适合 ...

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