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不吃早餐害处多,可是你知道吗?营养不平衡的早餐同样也有害健康。比如,品种单一营养不全面的;过于油腻不 ...
减肥:10种营养早餐 瘦身好帮手
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营养师帮你搭配健康瘦身早餐
  一夜睡醒,体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽,这时急需补充能量与营养。然而不少人不重视早餐的食用,经常 ...
十种营养早餐 瘦身好帮手
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减肥:10种营养早餐 瘦身好帮手(5)
营养含量分析:这款早餐的能量为370千卡,蛋白质25克,脂肪15克,碳水化合物35克,还含有丰富的维 ...
营养师点评三款减肥餐
饮食瘦身绝对是窈窕美人瘦身之时的首选,科学合理地饮用美味,照样可以吃出你的苗条身材!  在网路上查找 ...
十种营养早餐 瘦身好帮手(2)
豆奶+蛋白粉+火腿面包=增长精力豆奶:250毫升豆奶的口味多种多样,可以根据自己的喜好随意选择。当然 ...
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