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DIY家常菜:肉酱焗时蔬
肉酱焗时蔬家常菜谱的材料:主料:猪肉馅辅料:胡萝卜,土豆,西兰花,洋葱,西红柿,蒜,法香调料:盐,糖 ...
从事营养学30多年的顾奎琴是明星、企业家们公认的营养高手。事实上,20多年来,她自成体系的新鲜果蔬生 ...
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■美容食物增加体香的食物:桃花、丁香、玫瑰、茉莉以及桂花的花草茶;芦荟含有一种高分子配糖体,被人体分 ...
为什么鸡肉不香了?猪肉没味了呢?如今,经常有人提出这样的疑问。下面这则广告似乎回答了上述问题“四月肥 ...
众所周知,人体需要全面均衡的多种营养元素才能保证机体的良性运转。而我们平时食用的蔬菜和水果本身就是一 ...
养身:冬季必吃10大时蔬(6)
  6.扁豆  打榜理由:被称为“蔬菜中的肉类”  营养速查:扁豆是夏天盛产的蔬菜。营养成分很好,又 ...
营养时间表 女性所需科学摄取(3)
  30岁—40岁:这一时期的饮食,应多吃鱼及瘦肉等动物蛋白质,保证氨基酸的供给,以补充皮脂的分泌, ...
营养时间表 女性所需科学摄取(2)
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15岁—25岁应多吃富含维生素和蛋白质的食品这一时期在饮食方面,应多吃富含维生素和蛋白质的食品,如白 ...
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