蔬菜都有什么营养成分呢？下面小编给大家介绍几种蔬菜的营养成分。 1、黄瓜 黄瓜含有维生素C、 ...
北京日报讯（通讯员王霄）日前，西城区疾控中心发布了该区2015年度中小学校学生营养与饮食行为状况监测 ...
随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养 ...
研究发现，现代蔬果的矿物质含量比50年前收获的同类农作物平均降低了5%至40%。这些矿物质包括镁 ...
丁宗一说，这样的观念并不正确。米粉是不能代替婴幼儿配方奶粉的，婴幼儿配方奶粉的营养比米粉全面得多，宝 ...
巧用水蔬菜在清洗时，先一棵棵冲洗，尽可能保持蔬菜茎、叶的完整性。如为了去除蔬菜中的残留农药，冲洗后， ...
1、怎样使蔬菜营养可口：蔬菜的烹调要注重方法。假如火候不好，就会破坏其营养。有些蔬菜是不能与其他 ...
如今无论在哪个季节，老百姓都能买到新鲜、诱人的蔬菜、水果、肉类、水产品。但同时老百姓也渐渐感觉到这种 ...
维生素K。第一名：甘蓝菜。第二名：蒲公英。 深绿色叶菜通常都含有很高的脂溶性维生素K。这是一种 ...
维生素A。第一名：甘蓝菜。第二名:萝卜缨。 维生素A对保护视力作用重大。同时，它还对骨骼生长、 ...
