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养生指南:10种秋季营养你千万不可错过(5)
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健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生 ...
养生指南:10种秋季营养你千万不可错过(7)
  7.橙子  打榜理由:半个橙子就可以满足你一天对维生素C的需要!  营养速查:橙子几乎已经成为了 ...
养生指南:10种秋季营养你千万不可错过(10)
  10.梨  打榜理由:含有84%的水分  营养速查:梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足 ...
人人都知道奶是一类营养价值很高的食品,但是若问问日常怎样消费牛奶和酸奶,绝大多数人却只有一个答案:喝 ...
膳食指南:香蕉可当早餐
由於香蕉的消化、吸收相当良好,因此从小孩到老年人,都能安心地食用,并补给均衡的营养。最近不吃早餐的人 ...
  人们对鸡蛋的误解  1.常吃鸡蛋会导致胆固醇增高  的确,每个蛋黄含有200毫克以上的胆固醇,这 ...
养生指南:10种秋季营养你千万不可错过(2)
  2.香蕉  打榜理由:被称为“快乐水果”&“智慧之果”  营养速查:香蕉是著名的热带和亚 ...
  Qustion:年轻育龄女性的营养状况对自身及下一代的健康,都会产生什么不良影响?  专家说:大 ...
经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬 ...
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