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营养指南
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孕期饮食指南 教你生个健康宝宝(6)
2008/12/12
孕期一日营养补充具体示例: 孕妇的膳食原则可以用几句话来概括:较高的热量,较多的蛋白质,适当的 ...
健康指南:科学吃素需要扫除的六大误区(6)
2011/5/12
误区六:该补充复合营养素时没有补现代医学强调n-3与n-6脂肪的比例不低于1:4有利于健康,而常见食 ...
养生指南:日常7件事决定你的寿命长短
2011/10/17
第一件事:关注好你的三餐——你会吃吗?饮食是人生存的基本保证,也是我们少患病的原因之一。所以你每天一 ...
秋季健康指南 与脂肪和平共处七项原则
2008/11/6
简要内容:对于一般人而言,除了摄取的动、植物食品中所含的脂肪外,我们还应该每天保证摄取20-25克左 ...
《中国居民膳食指南(2016)》5月13日发布 居民日均饮水量提升
2016/5/13
今天,记者了解到,经过两年专家的科学循证,5月13日,《中国居民膳食指南(2016)》将在北京正式发 ...
男性养生指南:男人的黄金时段究竟该如何进补?
2011/3/9
20能量补充进行时 身体特征:处于身体发育的黄金阶段,骨骼已完全形成并且越来越强壮。这个时期男 ...
养生指南:女人需留神的12个饮食误区(2)
2011/4/8
三、猛吃奶油蛋糕: 奶油蛋糕看起来漂亮,其实就是穿上了色素和植物奶油的花衣裳。论成本一块不到一 ...
大众健康指南:网络疯传的有毒家常菜,你信了吗?(5)
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谣传5:豆浆冲鸡蛋失去营养价值专家点评:豆浆中有抗胰蛋白酶,会阻碍消化,这也是喝生豆浆会腹泻的原因。 ...
养生指南:七种健康美食这样搭配会致病,你吃了吗?(6)
2011/5/21
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养生指南:七种健康美食这样搭配会致病,你吃了吗?(7)
2011/5/21
三文鱼 日式美食以精致、营养全面收到欢迎。很多人喜欢三文鱼刺身,认为它鲜美润滑,而且生吃可以更好 ...
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