据国家食品药品监督管理局网站消息，日前，国家食药监局修订了《保健食品命名规定》，制定了《保健食品命名 ...
宝塔第三层是常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。这些都是动物性食物，动物可以给我们提供动物蛋白，建议量鱼 ...
寒露养生指南三：寒露过后谨防呼吸道疾病过了寒露，天气由凉转寒，入夜后更是寒气袭人。常言道：“寒露脚不 ...
鹌鹑蛋：鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好的护肤、美肤作用。鹌鹑蛋含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、 ...
5、是不是蛋黄对人体不好，要少吃，蛋清要多吃?答：蛋黄是小鸡孵化的主要营养来源，富含各种蛋白质、矿物 ...
随着社会经济的发展，人们的生活水平不断提高，在饮食方面，也从追求美味逐渐转向倡导健康与营养。如何在吃 ...
最近，世界卫生组织（WHO）首次发布脂肪酸摄入指南草案（以下简称“指南草案” ...
膳食如何做到营养均衡，什么样的膳食模式能够预防疾病、增强免疫力？中国营养学会早就向全国人民推荐了“中 ...
对于现在的人们来说，喝水已不仅仅是补充水分那么简单。各种各样的饮料，让我们有机会选择自己喜爱的口 ...
导读：早餐作为每天的第一餐，对膳食营养的摄入、保持健康状况、提高工作和学习效率至关重要。但是现代 ...
