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营养指南
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秋季饮食指南:不同颜色的蔬菜各含什么营养
2009/9/24
经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬 ...
小暑节气养生指南
2013/7/5
“斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达淤极点,故名也”。时下虽然天气已经热起来了,但还不到最热的时候, ...
中国糖尿病患者膳食指南出炉:水果、肉类可这样吃
2017/5/23
22日,我国首份《中国糖尿病膳食指南(2017)》在北京发布。针对糖尿病患者疑惑的到底能不能吃水果、 ...
养生指南:补充营养素 男女需求各不同(2)
2011/9/29
铬:力量源泉。铬是人体必需的微量元素,能促使葡萄糖转化为脂肪。缺乏铬,男性的肌肉会变得无力。人体 ...
梧州饮料营养指标不达标
2005/6/13
梧州市质监局最近公布了该地区今年1至5月份的食品抽检情况,其中3个月的检验结果表明,非酒精液体饮料的 ...
生活家健康指南:营养不平衡的人有什么特点?(3)
2009/7/17
⒉唇部信号:唇部开裂、蜕皮,是B族维生素及维生素C缺乏的表现。可以通过多吃蔬菜瓜果或服维生素制剂 ...
生活家健康指南:营养不平衡的人有什么特点?(4)
2009/7/17
⒊舌部信号:舌痛可能是维生素B2、维生素C以及烟酸缺乏的信号;舌面过于平滑,舌头萎缩,舌体变小, ...
生活家健康指南:营养不平衡的人有什么特点?(5)
2009/7/17
⒋鼻部信号:若鼻子两边发红,油腻光亮发红常脱皮,说明你体内缺锌。缺锌会引起食欲不振和新陈代谢障碍 ...
生活家健康指南:营养不平衡的人有什么特点?(6)
2009/7/17
⒌指甲信号:指甲呈中间凹陷,边缘翘起,表面变薄、粗糙或是干脆有裂纹者,常为组织缺铁或氨基酸代谢紊 ...
生活家健康指南:营养不平衡的人有什么特点?(7)
2009/7/17
⒍头发信号:头发出现脱落、发丝易缠卷或拔发时无痛感,说明机体缺乏维生素C和铁质。而头发色泽变浅、 ...
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