4、味精： 网上流传：每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高， ...
营养师不但是食物的专家，更是营养检测、营养强化、营养评估等领域的专家，帮助人们获取健康。营养师的职业 ...
秋天来了，天气逐渐凉爽，身上的衣服渐渐多了，不少女性减肥的心思渐渐淡了。伴随着凉爽的天气，我们的食欲 ...
饭后来杯香醇、浓郁的咖啡或茶，对不少人而言，是生活中一大享受。但台湾的营养师警告说，这样的习惯很 ...
近年来，网络上也流传不少「瘦身饮食法」，加上艺人支持，让许多爱美女性纷纷仿效！不过，这些方法对人 ...
★吃肉瘦身法★ 迷思：以高蛋白来达到瘦身目的，减重期间可以尽情吃肉类、蔬菜和喝水（利用水和蛋白 ...
★蜂蜜水减肥法★ 迷思：三天内只喝蜂蜜水，不吃其他东西。 营养师的看法 身体基础代谢率下降 ...
据台湾“中央社”消息，台湾营养师称，一日三餐在外吃的人如想保持健康，最好别碰“汉堡薯条加可乐”、“排 ...
导语：著名营养师在指导人们如何健康减肥时，介绍了8大减肥战略。如果你也正在或是计划减肥，不妨试一 ...
5号抗氧化标兵坚果富含维他命E的坚果类食物（腰果、核桃、榛子、花生等）除了具有抗氧化功能之外，还能修 ...
