营养减肥食谱_新闻_食品行业搜索

以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期可以减肥5KG，鸡蛋 ...

　　不同血型人的减肥食谱，也各有不同着重点哦，赶快看看哪些是你减肥的最佳食物吧。　　A型血　　这类血 ...

　　很多人都怕吃多了零食长胖，但夏季减肥只要选对了食物，健康减肥好吃一样长不胖！下面推介8大减肥食谱 ...

　　二、一周减肥食谱：　　可能觉得使用苹果减肥法太单调了，有些受不了的话，还可以体验一些这个一周减肥 ...

　　马铃薯维生素A的含量相当高，此外又含丰富的维生素c、钙、铁及纤维质，由于其含淀粉质特高，可取代主 ...

　　今天介绍一种超强的瘦身食谱给大家，只要照着吃就能轻松吃出好身材哦!　　　　周一　　　　早：大米粥 ...

　　绿豆芽　　豆芽含有的热量非常低，每100克的绿豆芽含有的热量只有8卡，但是绿豆芽含有大量的纤维素 ...

　　冬瓜　　冬瓜含有多种维生素以及粗纤维，不仅热量低，而且含有的钾元素以及维生素对于消肿非常有利。　 ...

　　莲藕　　新鲜的莲藕含有丰富的碳水化合物、蛋白质和维生素等，还含有能与人体内胆酸盐结合的黏液蛋白和 ...

　　茼蒿　　茼蒿所含的粗纤维有助于促进肠胃蠕动，加快肠道中的废物排出，排清宿便。　　烫茼蒿　　材料： ...

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