核心提示：豆类食物是公认的既瘦身又营养的减肥食品，做成沙拉肯定饱腹感满分！可是对于食肉兽的你可能更容 ...
在美国，这个神奇的“3天减肥食谱”流行了达22年之久，时间的检验的确证明了它低热量，低糖分，还提供足 ...
上海华山医院营养科主任刘景芳指出，肥胖儿童大多伴有血压、血脂的异常，高度肥胖的儿童还有患糖尿病的 ...
元宵刚过，对年轻的朋友们来说最浪漫的情人节就要到了，姑娘们都想美美的和男朋友一起逛街约会，可是这春节 ...
体形能够彻底得到改变，饮食和运动肯定有一条不寻常的清规，我们从刘德华的减肥饮食餐单找到借鉴。早餐：很 ...
你要知道的 Glycemic-Index 也就是所谓GI值，是英文Glycemic-Index的 ...
冬瓜，又叫东瓜、白瓜、枕瓜等，其质细嫩，味道鲜美，清淡爽口，食法多样，是夏季时令家常瓜蔬之一。冬瓜富 ...
千万别告诉我你是个烹饪大白痴(或是大懒虫)。我们非常了解你的需求，这道7日瘦身蔬菜汤，根本就不须 ...
春节期间，家人和亲友团聚喜宴总是难免的，不少人要应付没完没了的应酬。人体过量的食物，特别是高脂食物 ...
摘要：春季排毒减肥，如何饮食吃出苗条身材？不少的人减肥不成功是因为积聚在身体毒素没有排除清。所以想要 ...
