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星期四：茄子+芹菜+芝麻糊早：生吃茄子1个，茄子所含硒比其他蔬菜高，能保持细胞的正常功能。中：生吃芹 ...

星期日：白萝卜+生花生+苦瓜早：白萝卜2只，白萝卜中含有丙醇二酸，对脂肪的增长有抑制作用。中：生花生 ...

星期二：胡萝卜+面包片+柿子椒　　早：生吃胡萝卜3根，胡萝卜能健胃助消化。　　中：面包片5片，补充淀 ...

星期三：鸡蛋+黄瓜+卷心菜　　早：鸡蛋1个，补充蛋白质。　　中：生吃黄瓜2根，黄瓜中的细纤维素能促使 ...

星期四：茄子+芹菜+芝麻糊　　早：生吃茄子1个，茄子所含硒比其他蔬菜高，能保持细胞的正常功能。　　中 ...

星期日：白萝卜+生花生+苦瓜　　早：白萝卜2只，白萝卜中含有丙醇二酸，对脂肪的增长有抑制作用。　　中 ...

一朝分娩，日日站在秤上称体重，看着数字蹭蹭地往上窜，心急如焚。　　　　大腹便便带来一系列后遗症：水桶 ...

　　对于胖妹妹来说，要巧挑食物才能达到减肥的效果。怎么吃才最减肥呢？今天小编为你提供了最佳减肥食谱的 ...

4儿童减肥食谱示例　　饮食需要加工后才能充分发挥其功能，故减肥的调养也要有适当的膳食调剂才行，举例 ...

说起减肥，总觉得是见同苦的事情，挨饿，忍耐。在我们的不少食谱中，经常会出现一些“非常识”的大胆大吃大 ...

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