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春季养生 如何降火润燥
2015/2/3
春季上火主要原因还是由于气温升高和过度疲劳造成的,在冬季里的时候,很多人的饮食都偏向于油腻、热量较高 ...
今日“腊八节”:过年拉开序幕 腊八粥最早供穷人
2015/1/27
今天是传统的“腊八节”,随着这一天的到来,年味渐浓,整个旧历年年俗随之拉开帷幕。26日下午,对民 ...
腊八节的饮食习俗
2015/1/26
腊八节又称腊日祭、腊八祭等,原为古代欢庆丰收、感谢祖先和神灵的祭祀仪式,除祭祖敬神活动外,人们还要逐 ...
经期饮食禁忌多 8款补血甜品最适合
2015/1/14
女人的情绪特别容易受到波动,尤其在女性月经期间情绪波动的幅度会更大,而女性此时的抵抗力开始下降, ...
24节气之小寒养生知识(3)
2015/1/6
小寒节气6种传统美食1、菜饭小寒节气,老南京讲究吃菜饭,其来源估计与天冷进补有关系。所谓菜饭就是青菜 ...
抗癌的食物13款美食可以抑制癌症的发生
2014/11/30
说到抗癌你可能并不知道从何入手,这里小编教大家抗癌不妨从饮食入手,平时日常中抗癌食品有什么?抗癌食谱 ...
立冬时节吃12种时令水果最养生
2014/11/3
11月7日就是立冬了,天气变冷,气候更加干燥,多吃水果有益健康。那么立冬吃什么水果?立冬节气的时 ...
跟秋季天生就“犯冲”的9种食物
2014/11/2
秋天天气干燥,饮食应该以润肺祛燥为主,滋补为辅。不过,补也不能瞎补,进补不当,反而伤身。像夏天常喝的 ...
秋养好过冬 秋末如何养生
2014/10/31
11月7日,即将迎来立冬节气。秋冬交替之时,自然界气候由热转凉,是阳气潜藏、阴气盛长、万物成熟的重要 ...
霜降节前吃12种水果润燥养生
2014/10/15
霜降前后是大量水果上市的时候,此时饮食要润燥,所以多吃水果是养生妙方。那么霜降养生吃什么水果呢? ...
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