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吃水果,要按体质吃才健康!(2)
  2.对实热体质者(平时易面色红赤,口舌生疮,口干汗多,舌燥便秘,喜凉饮,常烦躁,易发火等)要多吃 ...
保健:食补好策略让男人更“坚挺”(4)
避免炎症吃一些苦瓜有一些男同志因为性功能亢奋,频繁过性生活,会造成前列腺、精囊腺以及附睾炎症,从而影 ...
谷雨养生总原则:重养肝祛湿 忌焦虑防过敏(4)
谷雨前后多食用寒凉性食物:谷雨前后应多食用滋阴的寒凉性食物,如西瓜、甜瓜、香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、苹 ...
养生警惕:孕妈咪千万不能混吃的24种食物(12)
其他不宜搭配的食物:  ·猪肉+菱角,引起肚子痛;  ·白酒+柿子,引起中毒;  ·牛肉+栗子,引起 ...
两性养生:8种助性食物vs8种败性食物(图)(4)
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饮食营养健康:7款夏日经典养生菜 助你过夏(2)
莲藕小炒原料:嫩藕、胡萝卜、新鲜百合、新鲜菱角、百合  做法:  1、莲藕去皮切成薄片后在淡盐水中泡 ...
谷雨养生总原则:重养肝祛湿 忌焦虑防过敏(4)
  谷雨前后多食用寒凉性食物:  谷雨前后应多食用滋阴的寒凉性食物,如西瓜、甜瓜、香蕉、甘蔗、芒果、 ...
谷雨节气养生总原则:重养肝祛湿 忌焦虑防过敏(3)
  谷雨前后多食用寒凉性食物:  谷雨前后应多食用滋阴的寒凉性食物,如西瓜、甜瓜、香蕉、甘蔗、芒果、 ...
夏季养生:简单易做7款夏日经典养生菜 助你过夏(2)
莲藕小炒原料:嫩藕、胡萝卜、新鲜百合、新鲜菱角、百合做法:1、莲藕去皮切成薄片后在淡盐水中泡几分钟( ...
两性养生:男女选对食物才更“性”福(5)
  败“性”食品  1、冬瓜富含粗纤维、尼克酸等,常食冬瓜会降欲火。  2、菱角性味甘寒,可清热除烦 ...
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