菜粥_新闻_食品行业搜索

　　二、临盆利产催生食谱　　·空心菜粥　　原料：空心菜、糙米、精盐少许，清水适量。　　制作：取锅放人 ...

　　桑葚粥　　桑葚30克(鲜桑葚60克)，糯米60克，冰糖适量。将桑葚洗净，与糯米同煮，煮熟后加冰糖 ...

　　实验证实，捞饭中维生素和矿物质的含量只相当于蒸米饭的5%，甚至更少。采用高压锅、电饭煲或微波炉做 ...

　　4.粥护胃补元气　　粥在熬煮过程中，已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中，因此很容易被消化吸收， ...

芹菜粥芹菜是高血压患者应该经常食用的利于降压的蔬菜，把芹菜煮成粥来服用，不仅美味可口而且可以有效减轻 ...

　　饮食疗法降血压　　常食药粥：　　①胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。　　 ...

　　7.生菜　　生菜中含有大量的水分，膳食纤维，丰富的纤维素能补充吃肉减肥法中纤维吸收的不足。100 ...

　一、白菜粥　　1.　将大白菜择洗干净，切成粗丝；　　2.　姜洗净切成丝备用；　　3.　粳米淘洗干净 ...

　芹菜粥　　芹菜150克，粳米100克，将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。春季肝阳易动 ...

　　冬季养肝粥　　1、芹菜粥　　原料：芹菜150克，粳米100克。　　做法：将芹菜连根洗净，加水熬煮 ...

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