(4)雪耳炖木瓜： 材料：木瓜1个、白木耳25克、北杏15、南杏20克。 调味料：冰糖适量。 ...
昨日，继多美滋和可口可乐后，娃哈哈公布了问题产品的批次。市食安局称未发现我市企业购入问题批次乳清粉， ...
如果你是一个纯粹的早餐遗忘族，你可能有很多不吃早餐的理由，但是别忘了，你的年龄可能已经到了需要保养的 ...
5、找个同伴一起减肥： 有人每天和你讨论减肥的心得和进步，互相督促，比一个人孤军奋战要容易。而且最 ...
1、金世雅：每天花2个小时跳爵士舞 以美丽身材出名的艺人金世雅，保持身材的秘密就是爵士舞。在纽约上 ...
4、赵慧莲：生完孩子后用跆拳道和拳击来减了18公斤 已经生了两个孩子的韩国喜剧明星赵慧莲，仍旧保持 ...
5、沈惠珍：坚持肌肉锻炼运动是保持身材的秘诀 虽然已经过了三十中旬，但仍然展示着傲人的身材，电影演 ...
6、黄新惠：氧气操和游泳来保持健康和身材 黄新惠充满弹力的身材，和美貌很难让人相信她已经年过四十。 ...
少食多餐 每顿饭少吃点儿，一天多吃几次。也许这样会有点儿耽搁时间，但是它会促进你的肠胃蠕动，充分地 ...
我也曾经胖得郁闷，不喜欢运动，便尝试了各类减肥茶，当然是中药或者蔬菜减肥茶，效果真的不错，你们可以试 ...
