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菌藻
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养生须知:“宿便”12种家中就可完成的清肠方(7)
2012/11/19
清肠菌藻菌藻类食物主要有香菇,海带,紫菜,黑木耳等食物,这些食物中有植物化学物质,可以有效的排毒防癌 ...
老人养生饮食的10个注意点(2)
2011/3/14
2、食物宜杂有一种食物能包含人体所需要的各种营养素,因此,每天都要吃谷类、蔬果、菌藻等多种食物,还要 ...
养生:老人饮食健康的十项原则(4)
2011/4/2
4、老人饮食——食物宜杂没有一种食物能包含人体所需要的各种营养素,因此,每天都要吃谷类、蔬果、菌藻等 ...
儿童冬季营养食品龙虎榜(3)
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NO.3菌藻类食物日常生活中,一些常见的菌藻类食物含有丰富的人体必需的常量和微量元素,如磷和碘等,有 ...
饮食一至七 胖妹瞬间瘦(5)
2009/7/26
五是至少500克蔬菜 蔬菜中的一半是深色蔬菜,如芹菜、菠菜、韭菜、油菜、胡萝卜、西红柿。深色蔬 ...
10大饮食减肥法 让你越吃越瘦(2)
2010/11/15
2.选菜坚持种类将热量较低的蔬菜纳入重点考虑范围。蔬菜的热量一般是20千卡/100克,远远低于其它种 ...
九类蔬菜的营养比拼(4)
2010/12/11
9.菌藻类蔬菜菌藻类主要指蘑菇、香菇、金针菇、木耳、银耳等真菌类食物以及海带、紫菜、裙带菜、发菜等海 ...
健康减肥 “一至六”饮食习惯(4)
2008/12/11
五是500克蔬菜。让您精力充沛 其中至少一半应是深色蔬菜,如芹菜、菠菜、韭菜、油菜、胡萝卜、西红柿 ...
养生学堂:清肠排毒最有效的“好”食物(5)
2011/9/13
第五大类:菌藻 菌藻类的食物有香菇、海带、紫菜、黑木耳等这些食物具有植物化学物质,可以防癌抗癌,排 ...
养生指南:节后减肥先清肠 清肠蔬菜首荐芹菜(5)
2011/9/13
菌藻 菌藻类的食物有香菇、海带、紫菜、黑木耳等这些食物具有植物化学物质,可以防癌抗癌,排除重金 ...
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