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冬季是一个寒冷季节，皮肤最容易出现问题的一个季节。冬季护肤也成了准新娘不可忽视的一个课程。除了早晚做 ...

你是否有这样的情况呢？晚上很难入睡，好不容易睡着了，早上起来依旧觉得精神不振。就要留心自己是否失眠或 ...

　　6、缺少运动　　“宫寒”的人还应适当加强运动，一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉 ...

枸杞的正确吃法：1.肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。 ...

　　乏力乌鸡汤　　乏力常常是气虚的表现。气虚的人常常会感到全身乏力、疲惫不适、气短喘息、懒言声低、饮 ...

“干、干、干，痒、痒、痒……”一到冬天，你的皮肤是否变得干燥？是否会发痒？你是否会为此而抓狂或狂抓？ ...

在寒冷的冬季容易感冒，感冒患者吃什么好呢？专家表示，饮食疗法有助于感冒的康复。【感冒注意这几点】1. ...

第二把火：肝火表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔 ...

冬季的饮食习惯容易导致血压的身高，使很多高血压患者苦恼。冬季高血压患者应该要如何护理呢？冬季高血压六 ...

　　2.涮：涮着吃可减少膻味，吃得更舒心　　这种吃法的要点在于，将羊肉用冷水浸泡一夜，可以把羊肉中的 ...

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