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妇女节:美丽女人的滋养佳肴(3)
女人吃什么补血好1、血虚如何补血?血虚之体的主要表现为:面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸, ...
晨起喝水防上火 惊蛰节气养生保健指南
“惊蛰节到闻雷声,震醒蛰伏越冬虫。”惊蛰期间的天气气温忽高忽低极易引起感冒等疾病。因此,惊蛰节气预防 ...
惊蛰到:吃生梨,嚼枸杞
每年3月5日或6日,太阳到达黄经345°时为惊蛰。惊蛰三候:惊蛰之日,桃始华;后五日,仓庚鸣:再五日 ...
春季养生护肝 美味茶饮润喉又养肝
春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。因此,春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也 ...
春季养生先养肝 少喝酒别发火
春养肝,指春季养肝。春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而 ...
电脑族容易患干眼症 如何食疗保护眼睛
“电脑干眼症”已经成为众多长时间在电脑前工作的办公族遇到的共同问题,长期使用电脑的人普遍患有干眼症。 ...
御寒保暖 冬季茶饮帮你暖心暖身
冬季坚持饮茶,可以有助于减肥,因为茶叶具有促进脂肪消化,调节脂肪代谢的功能。茶叶中的咖啡碱在人体内经 ...
4种黄色食物 让你远离黄脸婆
到了一定年纪的女性,就会慢慢进入“黄脸婆”的行列:皮肤特别容易变得干燥、没有光泽,眼角、嘴角也会悄悄 ...
羊肉暖中补虚 冬季羊肉养生食谱
冬天吃什么好?冬天是进补的最佳时机,羊肉作为清补食品,倍受青睐。那么冬天吃羊肉有什么好处?冬天吃羊肉 ...
爱眼护眼 安然过冬
眼睛是心灵的窗口,是我们与大自然沟通的桥梁。然而,眼疲劳、眼干涩、近视眼等眼部疾病正在慢慢侵蚀着人们 ...
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