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菇类
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5大肌肤抗氧化新成员 令你远离衰老(5)
2007/5/8
第五新成员:菌菇类 抗氧化指数:★★★★★ 抗氧化奥秘:菌菇类一直被视为上佳的养生品。其成分 ...
10大法宝减肥也能大饱口福(2)
2009/11/18
法宝3:菇类代肉 菇类中含有的某种营养成分和肉类的鲜味相近,此外,香菇的口感也很像肉。 法宝 ...
10大日常养生法宝 骗过你的味蕾!(2)
2011/3/29
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减肥要用障眼法 欺骗味觉绝对“享瘦”(2)
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养生:吃这些食物给口腔细菌“大扫荡”(4)
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三:香菇 香菇对牙齿有保护作用。原因是香菇里所含的香菇多醣体(lentinan)可以有效抑制口 ...
养生推荐:18条饮食原则关爱肝脏消除脂肪肝(9)
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养生须知:揭密抗癌明星蘑菇的12大神奇功效(图)(8)
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8防治糖尿病。研究发现,蘑菇中的一些营养成分具有降低血糖的作用。因此,糖尿病患者应当将蘑菇类食物 ...
养生:哪种蘑菇最营养?揭秘蘑菇的12大神奇功效(组图)(11)
2012/9/3
11防治糖尿病。研究发现,蘑菇中的一些营养成分具有降低血糖的作用。因此,糖尿病患者应当将蘑菇类食 ...
饮食:“单腿”食物 多吃多健康
2010/1/7
都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了 ...
养生:入夏8道苦瓜菜谱 让你轻松享瘦(7)
2011/5/10
7、双菇苦瓜丝 材料:苦瓜、香菇、金针菇、姜、酱油、糖、香油 做法: Step1:将苦瓜顺 ...
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