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莴笋
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保暖养生！这十种蔬菜最适合冬天吃（2）
2010/12/17
菜花 含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花，可为成年人提供一天饮食所需的维生素a75%以 ...
保暖养生！这十种蔬菜最适合冬天吃（2）
2010/12/30
菜花 含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花，可为成年人提供一天饮食所需的维生素a75%以 ...
冬季养生多吃10种益气补阳 暖胃益肺（2）
2015/12/11
五、莴笋。莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。秋季常吃莴笋，可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋 ...
养生揭秘：不完美的肌肤交给美食来帮忙“加分”（3）
2011/6/27
食谱推荐：蜜汁山芋 取山芋1500克，莴笋500克，蜂蜜200克。将山芋和莴笋分别洗净、削皮。 ...
食疗：“秋冬进补，来年打虎”，你会养生吗？
2011/9/15
俗话说，“秋冬进补，来年打虎”，为啥秋冬要进补呢？因为人们在夏天会食欲不好，而且天气热，出汗就多，这 ...
果汁领衔降服“秋老虎” 秋季降燥又瘦身（4）
2012/9/7
苹果+莴笋 制作：选用1个苹果去核去皮切小块，再选用1根莴笋，同样去皮切小块放入榨汁机榨取。因为 ...
“胃暖暖的好” 冬季养生暖胃食物大推荐（8）
2012/11/21
豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌，其中含水量丰富的天门冬氨酸，能使机体大大减少乳酸的堆积，从而有利于消除 ...
黄金级丰胸美食 吃出浑圆挺拔乳房（4）
2012/12/14
莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋 ...
有益宝宝大脑发育的十种美食（3）
2009/6/15
桂花翠笋烧腐竹食谱原料莴笋泡发腐竹、鸡蛋、胡萝卜、葱、姜、料酒、鸡精、水淀粉、盐。制作方法1、葱切末 ...
12种家常食物让你安然入睡(6)
2010/6/15
11.促眠饮料：取洋葱100g切片，浸泡在600mL烧酒中，1星期后取出。以洋葱酒10ml，牛奶 ...
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