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莴笋叶
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春季养生:强肾防上火 9大养生蔬菜一定要吃
2012/2/27
1、预防感冒:莴笋和菜花菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3~4倍,比柑橘要高2倍。中医素来有“ ...
素食更健康 春季滋补养生“九君子”(6)
2012/2/22
莴笋莴笋含有多种维生素,其中以铁的含量较丰富。 提示:莴笋叶的营养成分高于莴笋,其中胡萝卜素高10 ...
男性养生:男人饮食“好色”才更健康
2012/2/20
对男人来说,多吃有色的蔬菜,对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深,把蔬菜分为黄色蔬菜、白色蔬菜、红 ...
福州部分蔬菜价格加速回落
2012/2/16
东南快报讯(见习记者郑晓华)昨日记者走访福州各超市和部分农贸市场发现,近期部分蔬菜价格加速回落,包括 ...
健康自测:你知道自己缺乏哪种营养素吗?
2012/2/3
当人体营养缺乏时,常会出现一些警告信号或症状。这时,利用食物补充缺乏的营养素,是一种取材便利、简单易 ...
冬季进补好养生 10食物是补冬佳品
2012/1/30
冬季是大家所公认的进补最佳时机,那是因为冬季进补不容易上火,而且能快速适应季节的变化。那么冬季进补除 ...
养生注意!十种蔬菜最适合冬天吃 清肝益心肾(5)
2012/1/13
莴笋 莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。秋季常吃莴笋,可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中 ...
养生食疗:十种最适合冬天吃的养生蔬菜(7)
2012/1/6
冬季养生菜7:莴笋 莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。秋季常吃莴笋,可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁 ...
儿童冬季多食维生素B2和E防冻伤
2011/12/22
由于儿童的耐寒能力和体温调节能力较差,在冬季很容易发生冻伤,如何才能帮助孩子度过寒冷的冬天呢? ...
榕不少菜价周环比涨20% 5种蔬菜执行协商价
2011/12/15
“前几天还卖3块多一斤的菜瓜,今天就卖到4块多了。”昨日,在福州江南水都小区附近的一家农贸市场, ...
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