失眠是神经衰弱的一种主症,又是各种慢性疾病的常见症状之一。随着现代生活节奏的加快,人们的精神压力越 ...
一晚上能够踏踏实实地睡上7至8小时的秘诀是什么?美国健康专家说:前往厨房,享受下面10种食物种的 ...
□实习生孙慧平 生活和饮食不规律、精神压力大、情绪不好等多种原因,导致痛经、月经不调成为最常见 ...
夏季昼长夜短,天气炎热,心情易烦躁,很容易发生失眠。专家表示,现实中很多人失眠是由于“太过在意睡不着 ...
香蕉 香蕉果皮内包着的东西实际上就是“安眠药片”。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有让肌 ...
随着生活压力的增多,很多人都被失眠所困扰,失眠不仅危害人的身体健康,还会加速人体衰老速度。那么你知道 ...
秋季温差大,且天气干燥,很容易造成人心烦意燥,引起失眠。改善失眠可以通过饮食调理,但需要注意的是,失 ...
“有机月饼”的出现让湖南宏兴隆湘莲食品有限公司(下文称“湖南宏兴隆”)卷入了一场热议。 一年一 ...
对于晚上要照顾宝宝的新妈妈来说,睡上一个好觉是一件很奢侈的事情。喂奶、换尿布、哄睡……导致了睡眠质 ...
莲房 莲房,也叫莲蓬,是莲的花托。它只供药用。莲房性苦、涩,性平。有散瘀,止血,调经功效。常用于月 ...