夏天的特点是“热”,故以“凉”克之,“躁”以“清”驱之。因此,夏季养生的关键在于“清”。 思想宜清 ...
耳聋眼花是人类衰老最常见的问题。其实,耳聋并不可怕,如果调理好一日三餐,还是能取得较好的防治效果。专 ...
红豆薏米美肤粥和双莲红花养颜粥,光听名字就了解它的功效。红豆有助益气补血,利水消肿,清热排毒,薏米也 ...
3.羊肉奶羹。羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。将羊肉洗净切成小块,生姜切成片 ...
3.羊肉奶羹。羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。将羊肉洗净切成小块,生姜切成片 ...
◆复习熬夜睡不着,桂圆、莲子帮你安然入眠“孩子今年高考,可能是压力太大,晚上常失眠。”面对陈女士(女 ...
胃肠功能较差者 脾胃喜暖恶寒,夏季尤其要注意保护好胃肠道,别贪吃冰冷食物。夏天还应注意饮食清淡 ...
黑豆煮柠檬 做法:将黑豆用水煮熟变软后加入酱油及柠檬片,食用。功效:黑豆富含维生素B,有改 ...
3.羊肉奶羹。羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。将羊肉洗净切成小块,生姜切 ...
3.羊肉奶羹羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。将羊肉洗净切成小块,生姜切成片, ...