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莲子粥
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“秋老虎”来临该如何养生(2)
2009/8/24
另外,清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。 一般来说,此类饮食能防暑敛汗补液,还能增进食欲。因此 ...
健康:春季食疗养生讲究“两调”(2)
2010/3/26
对症调 老年朋友可根据个人体质及病情,选择适当的食补方法防病治病。一般较常见的方法是平补法,具 ...
2010炎夏如何防暑
2010/7/6
最近几天,中国华北、黄淮一带正经历持续高温酷暑天气,在北京、天津、河北等地相继出现区域性高温后,热 ...
婴幼儿补铁补血如何食疗(2)
2010/7/28
菠莱猪肝汤:配方:鲜菠菜200克,猪肝100克,油15毫升。盐少许。制法:将菠菜洗净,切碎;猪肝切成 ...
夏季孕妇皮肤瘙痒原因多(2)
2010/8/11
护理措施:1.保持肉皮儿的清洁干燥,制止挠抓。2衣着宽松舒适,只管即便穿棉质吸汗的衣服,流汗后尽量加 ...
初秋时节如何养生(3)
2010/8/12
防暑降温要继续 “秋老虎”一来,白天会热浪袭人。这是因为“立秋”时三伏天还没到尽头,暑气尚未消 ...
“秋老虎”发威 如何养生(2)
2010/9/9
如果你畏寒肢冷,腰酸腿软,咳喘身肿,容易腹泻,尿清长,舌苔薄白就是阳虚体质。可以食用肉桂、羊肉、狗肉 ...
秋季养生 开胃健脾必吃的食物
2010/10/8
健脾开胃食谱概述脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证 ...
秋季天凉气燥 养生也有“潜规则”(2)
2010/10/12
秋季养生的原则1、合理膳食,以防燥护阴、滋阳润肺为准则秋季天高气爽、气候干燥,秋燥之气易伤肺。因此, ...
夏季养生先养“心” 适当喝粥有助防“燥”
2011/7/19
进入夏季,炎热天气会影响人们的休养生息,不少人会出现食欲不振、咽喉干燥、眼睛红赤疼痛等内热症状,细菌 ...
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