北京是个四季分明的城市，冬季严寒，夏季酷暑。老北京最难挨的是夏天，既无冰箱又无空调，称之为“苦夏”。 ...
蜂蜜萝卜汁：白萝卜500克，洗净去皮切碎，榨汁备用。每次取60毫升萝卜汁，加入20—30克蜂蜜调匀服 ...
我国自进入农业社会后，饭和粥一直是人们的主食。唐代的青精饭，是按照道家食疗营养古方用南烛树叶浸米蒸者 ...
我国自进入农业社会后，饭和粥一直是人们的主食。唐代的青精饭，是按照道家食疗营养古方用南烛树叶浸米蒸者 ...
祖国医学认为，春季养生当需食补。但是必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择平补、清补的饮食，以免适 ...
3.羊肉奶羹。羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。将羊肉洗净切成小块，生姜切成片 ...
3.羊肉奶羹。羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。将羊肉洗净切成小块，生姜切成片 ...
中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工， ...
春季怎样进行食补 祖国医学认为，春季养生“当需食补”。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其 ...
胃出问题了，饮食一定要注意。1.定时定量进餐。可以采取少食多餐，每天吃4~5顿饭，每顿吃六成饱，在保 ...
