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养生牛奶好喝法 健康新鲜增营养(3)
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益精补气润脾肺 DIY牛奶的10个另类食疗养生方(3)
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  2.两鬓斑白——肝火旺盛。两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常 ...
男性养生:6类“虚”男冬季要这样补(5)
  5、肠胃功能差如何补  现代生活节奏加快,大多数男性都不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造 ...
远离肾虚 八款养生粥品强效补肾保健康
  肾是先天之本,在补肾之风盛行的今天,各式各样的补肾品层出不穷,但是药品吃多了难免会担心有副作用, ...
电脑族饮食养生要牢记抗击疲劳和便秘(组图)(3)
  治疗便秘有三大要素:  第一是养成定时排便的习惯。  第二是增加遏制便秘的营养素:  ①充足的蛋 ...
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初夏火大:养生关键在于“清” 十大方法要记牢(2)
  二是饮食宜清淡。夏日的饮食应以清淡、质软,易于消化为主,少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清 ...
养生诀窍:清燥解热夏季养生的关键 10件小事保健康(3)
饮食宜清淡盛夏时节暑湿重,易发生湿热症,故炎夏的饮食应以清淡质软易于消化食物为主,如清热解暑食品绿豆 ...
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