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莲子心
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消暑养生 夏季也适合喝的美味汤品
2016/7/18
夏季天气炎热,很多人都喜欢用冰来解暑,用冰虽然能解暑,但对肠胃不好。今天,就 ...
消暑补钾 夏季喝些养生茶
2016/7/12
夏天气温高,人体出汗多,大量出汗可带走大量的钾元素,使体内钾离子过多丧失,造成低血钾现象,许多人会出 ...
“莲子心中苦” 降心火首选莲子心
2016/7/11
夏季天气湿热,湿盛脾虚的人容易腹泻、失眠,这时可以用莲子粥调养。莲子味甘,能补脾益胃、宁心安神,可用 ...
小暑前后东旱西涝 注意防暑降温
2016/7/7
小暑是二十四节气之第十一个节气,也是干支历午月的结束以及未月的起始;公历每年7月7日或8日视太阳到达 ...
开胃清热 夏季喝粥养生
2016/7/6
夏季天气炎热,人们的胃口有所下降,这个时候喝点粥能够开胃清热,夏季最好的养生 ...
失眠口干是心火在作怪 夏季如何降心火
2016/6/27
夏季是心火旺的季节,长痘、失眠、心烦、口干……这些症状带给我们很多困扰。心火 ...
什么中药降血压呢 推荐四款养生茶
2016/6/25
高血压是中老年人一种常见疾病,患者除了应该坚持药物治疗以外,经常用中药泡茶饮用也能起到很 ...
苦夏烦躁 不妨搭配喝点莲子心茶
2016/5/31
夏季炎热,不少人都会因为高温天气和燥热饮食而引起身体上火、生口疮等等,此时,莲子心的作用就来了,夏天 ...
12种最常见的补肾食物 超管用(3)
2016/5/19
7.鸡肉性温,味甘,有温中、益气、补精、添髓的作用。《日华子本草》中还说:“黄雌鸡,添髓补精,助阳气 ...
凉茶药草茶不能乱喝 中药泡茶其实“是药不是茶”
2016/5/5
□通讯员钱钰玲实习记者张梦杰金陵晚报记者朱菁菁天气一热,各种饮料就变得大受欢迎,其中不乏各种药草茶和 ...
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