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莲子心
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怎样健康排毒?为排毒上一个生物钟(图)(5)
2011/8/6
部位5:心脏排毒扫毒行动:没事儿吃点“苦”(最佳排毒时间:19~21点)随着气温逐渐升高,人的心火也 ...
春季肝火旺吃什么降火润燥养生?(2)
2012/2/7
中医降肝火食疗很重要 春季肝火过旺多吃些温补阳气的食物。如时令的韭菜、葱、蒜、蚕豆、胡萝卜、春 ...
春夏吃火锅防上火6点饮食注意
2012/4/9
1、多放些蔬菜。火锅料不能仅有肉、鱼及动物内脏等食物,还必须放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素 ...
养生:简单又清新的春季败火家常菜(9)
2012/4/12
中医认为:寒性食物吃起来带点苦味的菜都是能祛火的。 比如 苦瓜:苦瓜热量很低,营养价值很高。 ...
教师饮食应“五多”(2)
2007/9/10
教师经常看书、备课,视力容易受到损害;上课时飞扬的粉笔灰易使教师患结膜炎等眼疾,经常感觉眼睛干涩、发 ...
健康:防止疾病找上门 春季养生食疗很重要
2010/3/16
春季气候多变,是各种流行疾病的高发期,人们在忙碌的学习工作中应该分出时间来注意一下健康保健,防治 ...
养生:12星座中医药膳美容偏方
2010/5/13
白羊座:精力旺盛,做事风风火火,标准的急性子。此星座掌管的身体部位是头部,因而易患心悸、头痛、健忘等 ...
养生有害!远离危害男性性福的“十大杀手”
2011/3/4
据不完全统计,目前不育夫妇占已婚夫妇的15%,其中男性不育占50%。 由于生活节奏的加快、环境污 ...
春季养生:找窍门 养肝明目5要点(8)
2011/3/18
5、养肝也要讲辨证专家指出,中医最精髓的思想就是“辨证”,讲究“虚者补之”、“实者泻之”,春季养肝的 ...
两性养生:远离危害男性性福的“十大杀手”
2011/3/26
据不完全统计,目前不育夫妇占已婚夫妇的15%,其中男性不育占50%。 由于生活节奏的加快、环境污 ...
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