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很多人都习惯用“上火”来描述身体出现的各种不适，你知道到底什么是“上火”吗？“上火”是个中医名词，是 ...

春节期间，饭菜丰富，家人团聚，聚会多多，难免会出现吃多、吃撑现象，那么节日吃多了怎么办？在这里为大家 ...

　　不要贪杯，醉酒后立即催吐　　过节时如果无法避免喝酒，怎样才能将对身体的损伤降到最低？　　饮酒又要 ...

　　其他解酒食物　　蔬菜类：　　1、取白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服，服用时可在白萝卜汁中加红糖 ...

冬季气温骤降，寒气逼人，这时应适当调整起居饮食，从而保存体力，达到阴阳气血的平衡，保持健康。冬季，是 ...

　　经期要忌吃的食物：　　1、生冷寒凉食品　　女性平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行 ...

　　芝麻红糖粥　　选用芝麻50克，粳米100克，红糖适量。先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至 ...

　　女人经期3个阶段的饮食攻略　　1、月经前：应该少食甜食和饮料，宜清淡、易消化、富营养。　　月经前 ...

各地腊八粥的做法农历十二月初八，民俗谓之腊八，是春节前的第一个节令，此后“年味”日渐浓郁起来。腊八吃 ...

传统医学认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食 ...

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